Delen wordt gewaardeerd!
7 tips om je alcoholgebruik te minderen



Wat heeft hersenschade van doen met sporten en alcohol?

Onderzoekers vande University of Colorado Boulder ontdekten dat hardlopen, fietsen of wandelen de schade aan de 'witte stof’ in de hersenen kan beperken bij mensen die overmatig alcohol consumeren. Het onderzoek wijst uit dat hersenschade bij zware drinkers afhankelijk is van hun hoeveelheid lichaamsbeweging.


Aan het onderzoek deden zestig matig tot zware drinkers mee, 23 vrouwen en 37 mannen. Het verband tussen schade aan de 'witte stof’ in de hersenen is echter wel duidelijk aanwezig bij mensen die veel alcohol drinken en weinig sporten. Verder is de schade ook niet meer te herstellen met veel sporten.


Kennisinstituut bier

Even voorstellen: Kennisinstituut Bier. Voor alle vragen over bier in relatie tot gezondheid. Gezond leven staat steeds meer in de belangstelling. Het is belangrijk dat er wetenschappelijke kennis beschikbaar is over alle aspecten die op de een of andere manier bijdragen aan de gezondheid. Ook als het gaat over de consumptie van bier.

De volgende onderwerpen krijgen aandacht:
Kennisinstituut bier


Interessante links






Onderwerpen:

Gezond ouder worden en duurzame voeding gaan hand in hand.
Voedingsonderwerp: