---

VRIJ VEILIG één pakje condooms! Per 10 stuks inclusief verzendkosten Euro 1,90 Online verkoop: Stichting Jippy

---

Onder hygiëne verstaan we de zorg voor het in stand houden van de gezondheid. Hygiëne begint bij de mens zelf, persoonlijke hygiëne is een belangrijk onderdeel bij het voorkomen van infecties.

Zorg voor schone kleding en doe elke dag schoon ondergoed aan.

Let op met verwondingen, dit zijn goede toegangspoorten voor bacteriën.

---

Voorkomen van griep en verkoudheid kan door een goede hygiëne. Was regelmatig je handen, houd je hand voor je mond als je hoest of niest. Gebruik papieren zakdoekjes.

Virussen die griep en verkoudheid veroorzaken, zitten in druppeltjes snot, slijm en speeksel. Tijdens praten, hoesten of niezen verspreiden we deze virussen. De kans op besmetting is vooral groot in ruimten waar mensen dicht bij elkaar zitten en waar de ventilatie slecht is.

---

• Vookom contact met de deurknop.
  
  Duw de deur van het toilet open met je voet of elleboog. Als je hem toch moet aanraken, doe dat dan met een papieren handdoekje. Gebruik bij het verlaten van het toilet een WC-papiertje om de deur weer te openen.
  
  
• Voorkom direct contact met de toiletbril.
  
  Ga nooit direct zitten op de toiletbril. Leg altijd een papieren WC-brildekje of wat wc-papier neer voor je gaat zitten.
  
  
• Voorkom direct contact met de spoelknop.
  
  Als je doortrekt, doe dat altijd met behulp van een stuk WC-papier, raak nooit rechtstreeks de spoelknop aan.
  
  
• Raak nooit direct de kraan aan.
  
  Gebruik een papieren handdoekje om de kraan te openen en te sluiten. Als er geen papier voor handen is en je het directe contact niet kan vermijden, is het hygiënischer om je handen niet te wassen.
  
  
• Een onderzoek van de Universiteit van Westminster toont aan dat heteluchtdrogers – die in duizenden openbare toiletten gebruikt worden – zorgen voor een sterke toename van het aantal bacteriën op de handen na het wassen. Als je je handen onder een heteluchtdroger droogt, neemt de hoeveelheid bacteriën op je vingertoppen met gemiddeld 186% toe. Je handpalmen bevatten daarna 230% meer bacteriën.
  
  

---

Toiletten, deurklinken en geld hebben een slechte reputatie. Het zouden broeihaarden zijn van bacteriën, dus gaan vele mensen heel bewust om met hygiëne als ze met deze in contact komen. Ze wassen hun handen als ze van het toilet komen en nemen deurklinken vast met hun mouw.

Andere verrassende plekken waar je bacteriën kunt vinden zijn:
1) Het winkelwagentje: op 80 procent van de winkelwagentjes blijken sporen van E.coli te bevatten.
2) Snijplank: De gemiddelde snijplank bevat meer bacteriën dan de gemiddelde toiletbril. Schoonmaken met heet water is een must. Vermijd houten planken:, die vertonen nog meer bacteriën!
3) Lift: De knop naar de gelijkvloerse verdieping is de meest gebruikte en dus een broeihaard voor bacteriën.
Geldautomaat: De OK- en stop-knoppen van een geldautomaat worden door iedereen aangeraakt, deze zijn net als de liftknop een verzamelplaats voor bacteriën.
Bureau/werkplek: er wordt gegeten, gedronken en de neus gepoetst, wat blijft er allemaal achter!
Seksuele hygiëne

---