23 december 2008 Als slechts 3,2 kilo te veel weegt, heb je al een hoger risico op hartfalen, een dodelijke aandoening die ervoor zorgt dat het hart geen bloed meer rond pompt. Dat blijkt uit recent onderzoek.

Extra risico
De onderzoekers ontdekten dat hoe meer overgewicht je hebt, hoe groter je risico op hartfalen is. Ze bepaalden dat bij mannen van ongeveer 1,80 meter met elke 3,2 kilo extra het risico op hartfalen met 11 procent toeneemt. Mannen met obesitas hebben 180 procent meer risico op hartfalen.

Sport
Daarnaast keken de onderzoekers naar de effecten van sport en fysieke inspanningen op het risico op hartfalen. Hieruit bleek dat dit een positief effect had op zowel slanke mannen als degenen met overgewicht en obesitas. Ook blijkt dat onafhankelijk van de hoeveelheid sport dat een persoon beoefent, degenen met een hoger bmi meer risico op hartfalen hebben. Dit kan leiden tot aandoeningen als verstopte kroonaders en een hoge bloeddruk waardoor het hart verzwakt.

---

13 september 2007 AMSTERDAM- Ouderen worden steeds dikker. Van alle 65-plussers is 56,9 procent te dik. Dat zijn ongeveer 1,3 miljoen mensen. Ruim 14 procent heeft obesitas (ernstig overgewicht). In totaal gaat dat om 0,3 miljoen personen.

Dat concludeert prof. dr. ir. Marjolein Visser die donderdag promoveert aan de Vrije Universiteit.

Volgens haar besteden huisartsen te weinig aandacht aan het overgewicht van hun patiënten. Ze denkt dat er veel winst valt te behalen als de dokters dat wel zouden doen.

Ouderen die te dik zijn, kunnen zich minder goed bewegen, hebben vaker last van suikerziekte en voelen zich vaker depressief.

---

11 september 2007 NIJKERK - Nederlanders zijn in vergelijking met vorig jaar gevarieerder gaan eten. Ook worden steeds minder tussendoortjes gegeten en wordt op vaste momenten gegeten. Toch zijn de Nederlanders gemiddeld zwaarder geworden dan in 2006.

Dat blijkt uit het dinsdag gepubliceerde onderzoek Gevecht om het maagaandeel van Q&A Research en Consultancy in samenwerking met Euroforum. Ruim 2500 consumenten hebben aan het onderzoek meegedaan.

Risico
Uit het onderzoek komt naar voren dat het aantal Nederlanders met een zogenoemde Body Mass Index (BMI) met verhoogd gewichtsrisico is toegenomen. De onderzoekers concluderen hieruit dat de vele gezondheidscampagnes de mensen bewust maken van overgewicht, maar dat een groot deel van de bevolking hier niets daadwerkelijk mee doet.

Ontbijten
Uit het onderzoek blijkt verder dat Nederlanders steeds vaker ontbijten. Dit jaar ontbijt 84 procent van de bevolking minimaal vijf keer per week.

Ook het nuttigen van tussendoortjes in de ochtend stijgt, terwijl in de middag en avond steeds minder tussendoortjes worden gegeten. Het aantal eetmomenten per week blijft de laatste jaren stabiel op 28 in plaats van de 21 van ontbijt, lunch en diner.

Uit eten
Ook eten Nederlanders steeds minder buiten de deur. Maar als ze uit eten gaan, besteden ze meer dan in voorgaande jaren. Verder snacken Nederlanders minder buitenshuis dan voorheen.

Nog maar 12 procent van de bevolking bezoekt minimaal één keer per week een snackbar, cafetaria of fastfoodrestaurant. Een op de vier ondervraagden zegt nooit een dergelijke eetaangelegenheid te bezoeken.

Het onderzoek Gevecht om het maagaandeel is in 2002 voor het eerst uitgevoerd en in 2004, 2006 en 2007 herhaald.

---

30 juli 2007 - Zwaarlijvige mensen worden sociaal gezien vaker buitengesloten dan mensen met een gezond gewicht. Volgens Canadese onderzoekers komt dat omdat onze hersenen overgewicht zien als een teken van ziekte. Daardoor krijgen we - onbewust - de neiging om dikke mensen te mijden.

De Canadezen ontdekten dat bij het zien van een zwaarlijvig persoon dezelfde afweerreacties in het lichaam optreden als bij het eten van bedorven voedsel of besmetting met een virus. De aanblik van een dik iemand brengt ons lichaam letterlijk in de hoogste staat van paraatheid om besmetting met een ziekte te voorkomen.

Dit 'sociale' onderdeel van het immuunsysteem lijkt te zijn bedoeld om tekenen van ziekte, zoals huiduitslag, te signaleren en het eigen lichaam ertegen te wapenen. De wetenschappers spreken van een 'alarmsignaal' dat afkeer of zelfs walging kan veroorzaken.

Een aversie voor mensen met overgewicht heeft dus zeker niet alleen met de heersende schoonheidsidealen te maken, concluderen de onderzoekers.

---

15 mei 2007 ANTWERPEN - De buikomtrek is een alarmsignaal voor onze gezondheid. Vrouwen met een buikomtrek gelijk aan of meer dan 80 cm en mannen met een omtrek gelijk aan of meer dan 94 cm lopen een verhoogd risico. Te weinig Belgen zijn zich daarvan bewust, en daarom is dinsdag de campagne www.mijnbuikomtrek.be gelanceerd.

Bijna één Belg op de twee weet niet dat de vetmassa op de buik een gevaar is voor de gezondheid, zo blijkt uit onderzoek van IPSOS van april dit jaar. Via de website en affiches zullen de Belgen ertoe worden aangezet met de lintmeter aan de slag te gaan en hun buikomtrek te meten.

De campagne focust op de huisdokter als spilfiguur bij wie mensen met te veel buikvet terecht kunnen voor een multidisciplinaire behandeling. Daarbij wordt ingezet op een verandering van levensstijl (lichaamsbeweging en voedingsgewoontes), maar ook medicatie op voorschrift en doorverwijzing naar geschikte dokters zijn mogelijk. De huisdokter gaat daarbij uit van realistische doelstellingen.

Meer over preventief meten overgewicht en gezondheid (met juiste maten, bovengenoemde zijn niet correct)

---

23 april 2007 STOCKHOLM - In Zweedse scholen waar snoep en suikerhoudende frisdranken zijn verboden, is het aantal kinderen met vetzucht of overgewicht in vier jaar tijd met 6 procent gedaald. Dit blijkt uit onderzoek dat maandag is gepubliceerd.

De proef is in tien scholen in Stockholm en omgeving gedaan met kinderen van zes tot tien jaar. Het verbod op overbodige suiker ging gepaard met het aanbieden van evenwichtige maaltijden.

---

2 januari 2007 RIJSWIJK - Een meerderheid (70 procent) van de Nederlanders vindt zichzelf te dik. Van hen wil een groot deel dan ook de komende maanden gaan lijnen, blijkt uit Afslank Onderzoek 2007 onder 750 mensen in opdracht van GezondheidsNet.

Het populairste dieet is dat van Sonja Bakker. Zij heeft inmiddels haar derde boek uitgebracht. Anderhalf miljoen mensen willen binnenkort gaan 'sonjabakkeren'.

Om af te vallen kiest eenvijfde van de Nederlanders voor een dieet. Vooral vrouwen doen dat. Van de mannen zegt 15 procent zich aan een dieet te (gaan) houden, constateren de onderzoekers.
16 oktober 2006 AMSTERDAM - Bij mensen met overgewicht nemen de hersenfuncties af. Dat concluderen Franse wetenschappers na een vijfjarig onderzoek naar de relatie tussen lichaamsgewicht en intellectuele vermogens.

De onderzoekers berekenden van 2223 mensen de Body Mass Index (BMI), de verhouding tussen gewicht en lengte. Mensen die een (te) hoge BMI hadden, bleken onder meer slechter in staat om woorden te onthouden.

Bij mensen die bij het begin van het onderzoek al met overgewicht kampten, namen de intellectuele vermogens in de loop van het onderzoek bovendien sterker af dan bij mensen die toen nog een gezond gewicht hadden.

Een mogelijke verklaring is volgens de onderzoekers dat het overtollige vet de hormoonbalans verstoort. Ook zou in de hersenen een proces kunnen optreden dat vergelijkbaar is met aderverkalking.

---

11 september 2006 BRUSSEL - Dikke mensen hebben een hogere kans op galstenen en maken daardoor meer kans op een ontsteking van de pancreas (alvleesklier). Dat stelt een team van specialisten van het Academisch Ziekenhuis van de Vrije Universiteit Brussel.
Zij deden onderzoek naar de relatie tussen overgewicht en een ongunstig verlopende pancreasontsteking.
Uit het onderzoek bleek dat patiënten met overgewicht een meer dan drie maal hogere kans hadden op een pancreasontsteking met ernstige complicaties. Zieken met nog meer overgewicht, met een body mass index van meer dan 35, hebben zelfs zeven maal meer kans op ernstige complicaties, aldus de onderzoekers.
Galstenen kunnen zeer pijnlijk zijn als ze de gemeenschappelijke uitgang van galblaas en alvleesklier blokkeren. Dat kan leiden tot alvleesklierontsteking, die bij sommige patiënten dodelijk is.

---