Delen wordt gewaardeerd!
VegetariŽrs hebben beter seksleven!

24-11-2012 Volgens onderzoekers van de universiteit van CaliforniŽ zijn vegetariŽrs pittiger tussen de lakens omdat hun sekshormonen worden aangevuurd door stoffen uit plantaardige producten.

Wie veel tofu, soja en andere plantaardige voedingsmiddelen eet, zou actiever in bed zijn. Om tot deze bevinding te komen gingen de onderzoekers van UC Berkeley kijken naar de link tussen fyto-oestrogenen in planten (de zogenaamde sekshormonen) en het gedrag van wilde mensapen. Deze dieren zijn volgens experts representatief omdat mensen gelijkaardig reageren op de onderzochte stoffen.

Gedurende elf maanden bestudeerde het team de apen in het Kibale-park in Oeganda. Ze observeerden de agressie, het paargedrag en de lichaamsverzorging van de dieren. Daarnaast werden ook uitwerpselen verzameld om de hormonale veranderingen nauwkeurig in kaart te brengen.

Meer seks. De mannelijk apen die meer bladeren aten van Millettia dura (een tropische soort met fyto-oestrogenen die nauw verbonden zijn aan die in soja) spendeerden opvallend meer tijd aan seks, dan aan lichaamsverzorging. Uit de hormoonspiegel bleek dat ze veel meer estradiol (sekshormoon) en cortisol in hun systeem hadden.

"Als het op vrijen aankomt, kunnen vleeseters heel wat lomer zijn omdat het bloed door hun verstopte aders moet dringen. VegetariŽrs en veganisten hebben daarentegen het uithoudingsvermogen om een hele nacht door te gaan", stelde Mimi Bekhechi van PETA eerder deze maand.

Haar uitspraak wordt bovendien ondersteund door onderzoek. VegetariŽrs zijn doorgaans fitter, slanker en minder vatbaar voor hartziekten, diabetes, overgewicht en kanker omdat ze niet blootgesteld worden aan cholesterol en vet uit dierlijke producten.


Vrouwen hebben dagelijkse portie erotiek nodig

15-11-2012 Volgens seksuologe Tracey Cox worden mannen die frequent naar porno kijken onterecht bekritiseerd. Het zou namelijk de sleutel zijn tot een gezond libido op lange termijn. Sterker nog, stelt ze dat het vrouwen zijn die hun dagelijkse dosis erotiek (beeld of boek) nodig hebben.

Uit onderzoek blijkt dat vrouwen die een 'bibliotheek' van prikkelende beelden in hun hoofd hebben door het lezen van erotische verhalen of het bekijken van sexy films, opvallend beter zijn in zichzelf spontaan op te winden. Door enkel en alleen te denken aan een bepaalde scŤne, krijgt hun libido een boost.

Volgens Cox is deze bevinding een makkelijke oplossing voor het aanpakken van een lage seksdrive, een probleem dat zowel mannen als vrouwen treft. Toch is het vooral de vrouw die er langdurig last van kan hebben.

Dagelijkse dosis: Vrijgezelle mannen zouden gemiddeld drie keer per week naar porno kijken, telkens 40 minuten. Voor mannen in een relatie zou dat ongeveer de helft minder zijn. De ideale dosis voor vrouwen wordt geschat op 20 minuten per dag. Het hoeft bovendien geen traditionele porno te zijn, een erotisch boek werkt net zo goed.


E books verbeterde seks en seksuele problemen
:


Wanneer ben je te oud voor seks?

Bron: de Telegraaf
7 juni 2011 AMSTERDAM - Voor vijftigplussers is het hebben van een gezond seksleven niet altijd even vanzelfsprekend. Zo heeft maar liefst 17 procent van deze leeftijdsgroep met een partner nooit meer seks met hem of haar.

Omroep Max onderzocht het seksleven van zo'n 1100 vijftigplussers.

54 procent van de vijftigplussers (met of zonder partner ) heeft nooit of zelden seks met een ander. Het merendeel (70%) accepteert dat het minder hebben van seks bij het ouder worden hoort. Degenen die wel nog seksueel actief zijn, geven niet een heel hoog cijfer aan hun seksleven: gemiddeld een 6,7.

Wat is een goed seksleven?

Vreemdgaan
Dat het allemaal wat minder actief wordt, wordt dan wel door de meeste respondenten geaccepteerd, toch vindt 84 procent dat er pas sprake is van een echt volwaardige relatie als je met je partner vrij en onbelemmerd over seks kan praten. 51 procent vindt een goede seksuele relatie met de partner een onontbeerlijke voorwaarde voor een volwaardige relatie. Als iemand (veel) vaker wil vrijen dan zijn/haar partner, dan vindt een klein deel (11%) dat deze zijn/haar behoefte buiten de eigen relatie mag vervullen


Veel gÍne over seksproblemen

Bron: de Telegraaf 29 januari 2009 AMSTERDAM - Bijna de helft van de Nederlandse mannen wil niet over erectie- of libidoproblemen met de huisarts praten.

Veertig procent van de Nederlanders schaamt zich voor seksuele problemen. Met name jongeren hebben het zwaar, 65 procent van de mensen onder de dertig ziet tegen een doktersbezoek op. Dat blijkt donderdag uit de onderzoeksresultaten van tijdschrift gezondNU.

Hoogopgeleiden schamen zich vaker voor hun seksuele problemen dan lager opgeleiden. Onderzoekers verklaren dat iemand met veel aanzien een imago heeft hoog te houden, "daar horen geen erectieproblemen bij."

Ook lieten veel respondenten weten het ongepast te vinden om te praten over seksueel overdraagbare ziekten. Psychische problemen, Obesitas of plastische chirurgie wordt makkelijker worden gepraat.


Ruim 200 redenen voor seks

1 augustus 2007 WASHINGTON - Sommigen doen het om warm te worden, terwijl anderen graag wat calorieŽn willen verbranden na een zware maaltijd. De belangrijkste reden om met iemand naar bed te gaan, is lang niet altijd passie.

Dit blijkt uit onderzoek van de Amerikaanse University of Texas dat binnenkort in het wetenschappelijke tijdschrift Archieven van Seksueel Gedrag staat.

Wetenschappers hebben 237 verschillende redenen vastgesteld waarom mensen aan seks doen. Dat varieerde van 'het voelt goed' tot het spirituele 'om dichter bij God te komen'. Ook het manipulatieve 'om hogerop te komen' werd genoemd en het altruÔstische 'ik wilde dat de andere persoon zich goed voelde'.

Romantiek
De meest gegeven antwoorden waren aantrekkingskracht, genot, affectie, liefde, romantiek, opwinding, het verlangen te behagen, avontuur en gelegenheid.

Dronken
Maar ook antwoorden als 'ik had een baan nodig', 'ik verveelde me', 'ik wilde van mijn hoofdpijn afkomen', 'ik was dronken', 'ik wilde wraak nemen op mijn partner' en 'ik wilde een ander gespreksonderwerp aansnijden' kwamen voorbij.

Het onderzoek bevestigde wat velen reeds vermoedden: mannen en vrouwen denken anders over seks. Voor mannen is seks is vooral een fysieke ervaring, terwijl de verlangens van vrouwen gebaseerd zijn op emotionele behoeftes, aldus de onderzoekers.

Vrouwen zeiden vooral: "Ik realiseerde me dat ik verliefd was", terwijl mannen eerder geneigd waren te zeggen: "Ik wilde het aantal bedpartners verhogen".

Status
De belangrijkste conclusie van het onderzoek is dat mensen heel complexe seksuele motivaties hebben. Of personen wel of niet gemeenschap hebben, lijkt af te hangen van veel verschillende factoren, zoals geslacht, aantrekkingskracht, gevoeligheid en sociale status.

Waarom mensen de liefde bedrijven was tot op heden nog weinig onderzocht, zo zeiden de onderzoekers. Wetenschappers hebben volgens hen misschien altijd verondersteld dat het antwoord voor de hand lag.
Meer dan 2000 mannen en vrouwen van 17 tot 52 jaar zijn ondervraagd voor het onderzoek.





Onderwerpen:
is dit mijn broek?

Gezond ouder worden en duurzame voeding gaan hand in hand.
Voedingsonderwerp: