- Met verkleinwoordjes proberen verslaafden hun probleem vaak onschuldiger te maken dan het is.
- Maar mensen die verslaafd zijn kunnen hun gebruik níet laten, ondanks dat het hen kapotmaakt.
- De verslaving beheerst het leven van verslaafden.
- Verslaafden zijn psychisch en vaak ook lichamelijk afhankelijk van hun gewoonte.
- Verslaafden passen hun leven aan en verwachten vaak hetzelfde van hun naaste omgeving.
- Mensen kunnen verslaafd raken aan:
- middelen (zoals heroïne, cocaïne, marihuana, amfetaminen, alcohol, slaap- en kalmerende middelen en nicotine);
- handelingen (zoals gokken, sekslijnen bellen, sporten, vermageren, eten, werken of winkelen).
- De ene verslaving maakt meer kapot dan een andere verslaving. Dit hangt af van:
- De schade voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid.
- De schade voor de vriendenkring, het gezin of het werk.
- De schade voor de portemonnee van de verslaafde.
- Hoe de maatschappij tegen een gewoonte aankijkt (heroïne is niet geaccepteerd, nicotine wel).
Roken is gevaarlijk en verslavend. Stoppen met roken kan erg moeilijk zijn, maar als u rookt, mag dit feit u er niet van weerhouden het te proberen.
Het roken van sigaretten veroorzaakt longkanker, hart- en vaatziekten, longemfyseem en andere ernstige aandoeningen onder rokers. Het is veel waarschijnlijker dat rokers ernstige ziekten zoals longkanker krijgen dan niet-rokers.
Een "veilige" sigaret bestaat niet. Rokers moeten steeds op de hoogte zijn van de gevaren van roken.
Verdere info over de gevaren van roken kunt u hier vinden
Er is sprake van alcoholverslaving als je de controle over het alcohol drinken verliest, je gebruikt meer alcoholhoudende dranken dan je van plan was en het lukt je niet te stoppen met het drinken van alcohol. Je bent op dat moment alcoholist. Gevolg als je een poging neemt om een einde te maken aan je alcoholverslaving , een einde te maken aan je afhankelijkheid van alcohol: onthoudingsverschijnselen. Als je blijft toegeven aan je alcoholisme heb je steeds meer alcohol nodig om hetzelfde effect te krijgen. Je wordt beperkt in je dagelijkse functioneren.
Onthoudingsverschijnselen bij alcoholisme
Overmatig transpireren, versnelde hartslag, trillende handen, slapeloosheid, braken, onrust, angst.
Alcohol detox
Als je als alcoholist stopt met het drinken van alcholhoudende dranken krijg je een periode met onthoudingsverschijnselen. Je lichaam ontdoet zich van giftige stoffen veroorzaakt door overmatig alcoholgebruik.
Stoppen met alcoholgebruik
- Er zijn diverse online behandelingen mogelijk:
- Alcohol de baas
- JellinekLive online
- E-health Brijder
